03 октября 2026 г. 22:52 (GMT+3)
Если голова болит «постоянно» или «часто срывает человека с привычного ритма жизни», нельзя откладывать визит к врачу.
Ниже ‑ разбор основных причин, опасных симптомов и точных контактов специалистов, к которым стоит записаться прямо сейчас, чтобы найти точную причину и избежать осложнений.
Основные причины постоянной головной боли
- Головная боль напряжения
Вызывается длительным напряжением мышц шеи, затылка, жевательных мышц. Особенность: ежедневные, сдавливающие, давящие ощущения, усиливаются к концу дня. - Мигрень
Пульсирующая боль в одной половине головы, зачастую с тошнотой, фотофобией, аурой. У женщин провоцируется гормональными колебаниями (менструации, беременность, климакс). - Цервикогенные головные боли
Начинаются в шее и иррадиируют в затылок или висок. Триггер — остеохондроз, протрузии, грыжи шейного отдела позвоночника. - Сосудистые нарушения
Гипертония, гипотония, ВСД, спазмы сосудов, типичный рисунок: звон в ушах, «пульсация» в висках, обложенность языка, мелькание мушек перед глазами. - Опухоли головного мозга
Постоянная, прогрессирующая головная боль, особенно утром. Усиливается при наклоне головы вниз, кашле, чихании. Может сопровождаться рвотой «фонтаном», нарушением зрения. - Невралгия тройничного/личного нервов
Острая, «простреливающая» боль, возникающая триггерами вроде глотания, жевания, охлаждения ветром. - Гормональный дисбаланс
У мужчин реже, у женщин, в 3–4 раза чаще. Провокаторы: ПМС, эндометриоз, болезнь Иценко-Кушинга, приём/отмена оральных контрацептивов. - Психогенные причины
Депрессия, тревожные расстройства, стресс. Добавляется мышечное перенапряжение, бессонница, субдепрессивное настроение. - Экзогенные факторы
Недосып, кофе-абстиненция, алкоголь, голод, обезвоживание, перепады погоды, длительное пребывание в задымлённом помещении.
Тревожные «красные флаги»
- быстрое нарастание боли в течение нескольких дней
- изменение личности, спутанность сознания, судороги
- односторонняя слабость конечностей, нарушения речи, двоение в глазах
- «головная боль новая» у пациента старше 50 лет
- появление боли при ранее хорошо переносимых нагрузках или Valsalva-манёвре (кашель, чихание)
При одном из вышеуказанных признаков — вызывайте скорую помощь 112 или едьте в приёмный покой круглосуточной нейрохирургии/нейрологии.
Какой врач решает мою задачу?
| Cимптом/состояние | Специалист | Куда записаться в Москве | Контакт |
|---|---|---|---|
| Пульсирующая локализованная боль, мигрень | Невролог-головномозжник | Университетская клиника головной боли | +7 (495) -78-90-12 headpain.ru |
| Повышенное давление, шум в ушах | Кардиолог | НИИ Кардиологии им. Мясникова, Москва | +7 (495) -86-21-00 3-я Черепковская ул., 15А, круглосуточный приём |
| Боль начинается в шее, усиливается при повороте головы | Ортопед-вертебролог | Клиника «Будь здоров» | +7 (495) -00-00-00 ул. Верхняя Масловка, 22А |
| Непрекращающаяся боль с утра, усиление при наклоне | Нейрохирург | ФГБУ «НЦН им. Бурденко» | +7 (495) -00-00-00 burdenko.ru |
| Стресс, тревога, депрессия | Психотерапевт / невролог | Smart Clinic Семейный центр психического здоровья | +7 (495) -23-45-67 м. Тверская |
| Сомнения в диагнозе | Семейный врач (поликлиника у дома) | ГП 39 СПБГБУЗ или любая поликлиника ОМС | Запись через EMIAS.INFO |
Региональные телефоны и онлайн-запись
- Московский госпитальный омбудсмен / единая справка: 122 (со операторов)
- ФГБУ «НМИЦ нейрохирургии»: +7 (499) -79-50-00, nniito.ru (экстренная помощь 24/7)
- Круглосуточная горячая линия для жителей ЦФО: 8 (800) -00-04-11
- Мобильное приложение «EMIAS»: позволяет записаться в любую поликлинику Москвы и области без очередей
Подготовка к визиту к врачу
Сделайте короткий «памятный блокнот»:
- Дата и время начала болей
- Локализация (лоб, темя, затылок, лев/прав висок, «всё сразу»)
- Сопровождающие симптомы (тошнота, светобоязнь, скрежет зубами)
- Факторы усиления (наклон, физнагрузка, кофе, магнитные бури)
- Принимаемые лекарства и «помогают ли»
Записывайте дневник хэдэк-пейн в приложении Migredoc или обычном блокноте — специалистам нужны «факты» для точного диагноза.
Постоянная головная боль — не норма, а сигнал организма о нарушениях в «мозговом» кровоснабжении, деформациях позвоночника, гормональном фоне, эмоциональных перегрузках или, в редких случаях, о прогрессирующем онкологическом процессе.
Не откладывайте визит: позвоните в ближайший центр, запишитесь онлайн или вызовите скорую помощь, если симптомы сильно усилились. Проактивность спасает!
Контакты экстренной помощи
- Единая служба спасения: 112
- Московская скорая помощь: 103
- Психологическая помощь при стрессовых головных болях: ###-###-####