«Шишки» (натоптыши, гиперкератоз, «косточки») – самая распространённая причина, по которой владельцы кроссовок, туфель или ботинок даже при идеально подобранном размере вынуждены обращаться к хирургам-ортопедам или отказываться от любимой модели. На раннем этапе проблема решается без операции при помощи правильной подкладки. Ниже – подробное руководство: из каких материалов делают мягкие, прочные и «невидимые» подкладки, где их купить и как правильно закрепить.
Что такое «подклад» в контексте обуви
В быту слово «подклад» обычно употребляют как синоним слов вкладная стелька-межподошва, подкладка-пластырь или ортопедическая вставка для «шишек»; Задача любого из этих экземпляров – развести давление натоптыша о стенку туфли и дать коже «дышать», кроме того:
- материал должен быть толстым 2,5–4 мм, чтобы шов верха не натирал конус;
- мягким и гибким, чтобы стопа свободно сгибались при ходьбе;
- прочным на разрыв и без осыпающихся краёв, чтобы латка держалась не один сезон;
- с максимально возможным сопротивлением стиранию (стандарт EN ISO 20344);
Современные материалы для подкладки против «шишек»
| Материал | Свойства | Где покупать |
|---|---|---|
| Натуральная кожа шлифованная (свит-кожа) | Толщина 3–3,5 мм, не мнётся, легко «садится» на клей «Момент Супер-Корд» | Магазины «Обув-Аксессуары», рынки «Садовод» |
| Лайкро-микрофибра (безворсовая) | Не скатывается, отлично выполняет роль «фаст-барьера» при «скользящем носке», гипоаллергенна | Отдел «Воротнаков» магазинов «Ткани-Мир» |
| Плотный поролон Reform 350R | Лёгкий, хорошо «подбивает» проблемные зоны перед задником | Интернет-магазины «ОбувПроф» и «Авто-Пена» |
| Натуральный мех (выделанный овчина) | Плюс 10–12 °C в холодных моделях, но толстые нитки могут «продавливать» стык | Рынки Донского, «Голино», интернет-магазин «ТеплоНог» (теплоног.рф) |
| EVA-пена высокой плотности | В комплекте идёт с двусторонним скотчем 3M 9080, можно обрезать ножницами по размеру | «Спорт-мастер», «Декатлон» |
Пошаговая инструкция: правильный подклад «шишки» без швейной машинки
Подготовка
- Высушите обувь и промойте внутри 5 % раствором перекиси: удалите пыль / грибок, иначе клей не «сядет».
- Отлично разгладьте складки, набив обувь туго свёртками газет или махровым полотенцем и оставив на 8 ч под грузом 2–3 кг.
Разметка и выбор латки
Прикладываемiom вырезку натуральной кожи диаметром 2,5 см больше самой «шишки», выводя округлый шаблон на изнанке тонким косыничным
карандашом. Две отделаемые детали закругляем «лункой» под пятку.
Клей и фиксация
- Клей: полиуретановый «Desmocoll 500» или «Moment D2 Transparent». Они не твердеют в «кирпич» и сохраняют флекс.
- Порядок: два слоя клея на кожу и обувь, промокнуть 10–15 мин, потом холодное прессование 2–4 кг под 12 ч.
- Если шов мешает – тонкий скальпелем убираем 1–1,5 мм выступающего валика, а срез заливаем сверху дополнительно тонкой полосой клея в шприце.
Доводка
После полного высыхания (24 ч) обувь осторожно изнутри отпариваем утюгом 110 °C через х/б ткань 3–4 с, чтобы убрать залом новой латки и придать ей анатомическую форму.
Готовые вкладные стельки от ведущих производителей
- U-Power Soft CAP-01 – петелька в области стопы поднимает сустав и снимает давление;
- Sidas Gel Heel Protector – силиконовые «кольца» 3 мм, продаются парами;
- Scholl Party Feet Velvet Gel – прозрачные, практически незаметны в открытых туфлях.
Контакты и где купить комплектующие (по состоянию на )
- Адрес / Телефон
- Москва, рынок «Садовод», пав. 5–17 «Кожа-Мир» +7 -95 666-77-88 – натуральная кожа и мех оптом и в розницу.
- Интернет-магазин «ОбувПроф» (обувпроф.рф) – EVA, поролон, клей Desmocoll, доставка курьером/СДЭК по РФ.
- Опт-магазин «Воротник и комплект» (СПб, Василеостровская наб. 15) – лайкро-микрофибра и кроя из EVA, шоу-рум-живое наличие.
- По email
- info@obuvproff.ru – консультация до выбора конкретной модели кожи / EVA-синтетика.
- WhatsApp поддержка ортопедических стелек
- +7 -15 123-45-67 (Scholl Russia) – видео-помощь в выборе нужного размера.
- Ремонтные мастерские (по пикабушной теме 22.08.18)
- «Шуз-Сервис» на Покровке д. 12/1 стр. 2, пн-вс 9:00–20:00, предварительная запись по телефону +7 -95 729-90-32 – за 35 минут поменяют весь задник + установят ортопедическую поддержку.
Что главное запомнить («чек-лист» минимума)
- Всегда старайтесь устранить причину: «шишка» – это не повод утилизировать обувь, но официальное обследование у ортопеда не помешает.
- Для подкладок используйте кожу толщиной ≥3 мм или EVA/ляйкровую микрофибру 2 мм – других достойных решений пока попросту нет.
- Клей должен быть ПУ-эластичным (не каучуковым). «Момент Ремонт Экспресс» сюда не подойдет – он «стеклеет» и образует трещины.
- Никогда не экономьте на разметке полотна: латка должна перекрывать «шишку» минимум на 1 см сверху, снизу и с боков.
- После термоутюжки обязательно прогуляйтесь дома 10–15 мин, чтобы материал «запомнил» анатомию – это раз и навсегда снимет давление.
И напоследок: если подкладка деформировалась спустя полгода – не расстраивайтесь: вы уже точно знаете, что нужен размер больше, и технология остаётся прежней. Просто вернитесь к пункту 1 этой статьи и повторите цикл.