Порча газами: миф или реальность? Развенчиваем страхи!

Выражение «порча выходит газами» в народе употребляют, когда человек страдает от повышенного газообразования (метеоризма). На самом деле речь идёт о физиологическом процессе, который может быть как вариантом нормы, так и признаком заболеваний ЖКТ. Ниже разберёмся, почему возникает избыточное скопление газов, какие симптомы сопровождают это состояние, как диагностировать и лечить метеоризм, а также где можно получить консультацию специалиста.

Что такое метеоризм и почему он возникает

Метеоризм — это накопление избыточного газа в просвете кишечника, сопровождающееся вздутием живота, урчанием и частым отхождением газов. Причины бывают как функциональными, так и органическими:

Неправильное питание: употребление бобов, капусты, газированных напитков, жвачки, быстрые перекусы на бегу.
Нарушение микрофлоры: дисбактериоз после антибиотиков, острые кишечные инфекции.
Заболевания органов пищеварения: гастрит, ЯБЖ, панкреатит, СРК, целиакия.
Механические причины: спайки, опухоли, геморрой, трещины заднего прохода, недостаточность анального сфинктера.
Стресс и гормональные колебания: влияют на моторику кишечника и секрецию желудочного сока.

Клиническая картина: как распознать метеоризм

Характерные симптомы

Вздутие и ощущение «распирания» в животе.
Частое отхождение газов, иногда с неприятным запахом.
Боли и спазмы в нижней части живота, усиливающиеся после еды.
Урчание и «бурление» в кишечнике.
Чувство тяжести, тошнота, изжога (если метеоризм связан с гастродуоденитом).

Когда бить тревогу

Обратиться к врачу следует при:

стойком вздутии более 3–4 дней;
потере массы тела, анемии;
крови в стуле, высокой температуре;
усилении боли ночью или в покое.

Диагностика метеоризма в СМ-Клиника и других медучреждениях

Гастроэнтеролог начинает с опроса и пальпации живота, затем назначает:

Анализ кала на дисбактериоз и скрытую кровь.
УЗИ органов брюшной полости.
ФГДС с биопсией (при подозрении на гастрит/язву).
Копрограмма и тесты на ферментативную недостаточность.
КТ или колоноскопия при механических причинах.

Методы лечения и коррекции образа жизни

Диетотерапия

Исключают:

бобовые, капусту, лук, редьку;
цельное молоко, мороженое, жареное, копчёное;
газировку, жвачку, сладкие заменители (сорбит, ксилит).

Включают:

отварное мясо, рыбу, кисломолочные продукты;
овощи в тушёном/паровом виде, каши на воде;
дробное питание (4–5 раз в день без спешки).

Медикаментозное лечение

Дефосфалгель, Смекта — адсорбенты, связывающие газы.
Эспумизан, Симетикон — разрушают пузырьки газа.
Мотилиум, Церукал, нормализуют моторику.
Пробиотики (Линекс, Бифиформ), восстанавливают микрофлору.
Панкреатин, Мезим — при недостатке ферментов.

3.Физиотерапия и ЛФК

упражнение «колени к груди» после еды;
массаж живота по часовой стрелке;
приём тёплой воды утром натощак.

Хирургия

Показана при геморрое, трещинах, свищах, спайках — операции проводятся малоинвазивно (лазер, лигирование).

Профилактика метеоризма

Соблюдать режим питания и жевать пищу тщательно.
Избегать стрессов, заниматься йогой, дыхательной гимнастикой.
Ежедневно совершать пешие прогулки не менее 30 минут.
Не злоупотреблять самолечением антибиотиками.
Ежегодно проходить профосмотр у гастроэнтеролога.

Контакты для обращений

Москва
- СМ-Клиника — многопрофильный медицинский центр.
  Адрес: ул. Сущёвская, д. 27, стр. 1 (м. Савёловская).
  Телефон: +7 (495) -88-77-88
  Сайт: smclinic.ru
Санкт-Петербург
- Клиника «К+31» — гастроэнтерология, УЗИ, ФГДС.
  Адрес: пр. Энгельса, д. 30.
  Телефон: +7 (812) -00-10-11
  Сайт: k31.ru
Регионы РФ
- Единая справочная служба 122 — вызов врача на дом, консультации.
- ГБУЗ РККВД (Краснодарский край): г. Краснодар, ул. Северная, 303.
  Телефон: +7 (861) -19-11-11
Экстренная помощь
- Вызывайте скорую помощь по 112, если появляются признаки острого живота, высокая температура, кровотечение.

Важно: не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. При первых признаках метеоризма или изменениях в самочувствии обратитесь к гастроэнтерологу.