Убывающая Луна — это время освобождения, изгнания и уменьшения. В период с 05 по 17 июня (а также в любые другие дни убывающей Луны) можно использовать энергию убывающего спутника, чтобы:
- снять избыток веса;
- избавиться от вредных привычек в питании;
- очистить организм и жилище;
- наполнить еду «уменьшающими» намерениями.
Подготовка: чистка пространства и себя
До того, как приступить к пищевой магии, нужно:
- Чистка дома (убывающая Луна). Проветрите жилище, вытряхните ковры, вынесите весь мусор.
- Чистка себя. Принятие солевой ванны или душа с молитвой/заклинанием поможет смыть негатив.
Формула: «Вода святая, вода целебная, помоги ты Божьему рабу (имя) с напастью справиться, от всего худого отмыть, всё лишнее унести». - Открытие дорог. Вечером на убывающую Луну трижды скажите над зажжённой свечой: «Дорогу чищу, путь освобождаю, вред и лишнее убираю».
Кухонная магия: соотнесение продуктов с Луной
Что можно есть
- Злаки — овёс, гречка, киноа, перловка.
- Зелёные овощи, шпинат, брокколи, огурцы.
- Кислые фрукты — зелёные яблоки, лимон, киви (в малых количествах).
- Зелёные и травяные чаи без сахара: шалфей, одуванчик, мята.
Что исключить
- сладости и выпечку;
- копчёности и соления;
- молочные продукты высокой жирности;
- кофе и крепкий чёрный чай.
Сильные ритуалы с едой
Ритуал «Убывающий тарелькин»
Инструменты: белая тарелка, рис (2 ст. л.), соль крупного помола, зелёное яблоко, свеча.
- На убывающую Луну после захода Солнца зажгите свечу.
- На тарелку кладут рис в форме убывающего месяца.
- Говорят: «Как Луна убывает, так и объём мой уменьшается, как рис падает, так лишнее исчезает».
- Съешьте яблоко, а рис выбросьте вместе с солью в проточную воду.
Ритуал «Соль-вымета»
Каждый вечер 9 дней подряд кладите по щепотке соли в еду со словами: «Соль лишнее выметает, жир и боль уходит». После 9-го дня соль употреблять в пищу запрещено — выбросить в унитаз, смывая водой.
Лунные медитации и диета
- 07:00–09:00 — утреннее дыхательное упражнение «Лунное дыхание»: вдох на 4 счёта, выдох на 8.
- 20:00–21:00 — медитация с эфиром лаванды или лимона: представьте, как убывающий серп срезает лишние килограммы и страхи.
Советы по продлению эффекта
- Не переедать после ритуалов минимум 3 дня.
- Вести дневник питания и самочувствия по лунному календарю.
- Повторять цикл на следующую убывающую Луну: 26 марта – 7 апреля, 8 – 20 марта, 1 – 14 сентября и т. д.
Контакты для обращений
- Онлайн-консультации по лунной магии и диетологии
Telegram-канал: @lunnaya_magiya - Школа «Лунный Круг» — курсы по кухонной магии
Email: info@lunniykrug.ru - Горячая линия помощи по питанию
Тел.: +7 (495) -23-45-67 (пн–пт, 10:00–18:00 МСК) - Чат поддержки в WhatsApp
+7 (999) -23-45-67
Очень важно помнить: любые ритуалы не заменяют медицинское лечение или консультации специалистов. Перед существенной сменой рациона проконсультируйтесь с врачом-диетологом.