Опубликовано 03 ноября 2026 г.
Вопрос одной из читательниц: «Ко мне приходила гадалка и уверяла, что если я буду пить свою мочу, то избавлюсь от подагры, лишнего веса и «плохой энергетики». Что об этом говорит медицина и закон?»
Ниже ‑ подробный разбор темы: что известно науке, какие риски несёт уринотерапия, а куда обращаться, если вас уговаривают на такие «лечения».
Уринотерапия: заявления, которые обсуждают
- Утверждение гадалки: «Моча – это биоактивное вещество, которое выводит токсины и лечит подагру, суставы и даже онкологию».
- Медицинская реальность: С 2007 по 2025 гг. ни одно авторитетное исследование (включая мета-анализы ВОЗ и Кокрановские обзоры) не подтвердило терапевтическую эффективность перорального приёма мочи человека.
Аргументы и факты
- Состав мочи.
Она на 95 % состоит из воды, остальное – мочевина, креатинин, ионы натрия/калия, азотистые шлаки. Всё это организм специально вывел, поэтому повторное потребление возвращает в кровь именно те вещества, от которых печень и почки уже избавились. - Риски.
- повторное накопление азотистых шлаков;
- раздражение ЖКТ и вызов рвотных рефлексов;
- риск занесения бактерий в мочевыводящие пути при приёме «не свежей» мочи;
- электролитные нарушения при продолжительном «голодании с мочой».
- Наука и статистика.
Российская газета (2007): «любая моча содержит … то, от чего организм избавился. Обратное попадание этих веществ важнее по вредности, чем по пользе».
Аргументы и Факты (2023): «У урологов отношение однозначное: никакой пользы от уринотерапии нет».
Что рекомендуют врачи при подагре и лишнем весе
Питание, доказанное наукой
| Что допустимо | Что ограничить/исключить |
|---|---|
| Нежирная рыба, курица, молочные продукты с низкой жирностью | Внутренности, красное мясо, бульоны (богаты пуринами) |
| Овощи, фрукты, зелень, особенно вишня, лимонный сок | Алкоголь в любых видах, особенно пиво и алкогольные коктейли |
| 1 л воды с соком 1 лимона ежедневно – снижает уровень мочевой кислоты (исслед. 2023 г.) | Сладкие газировки с фруктозой |
Снижение веса
Исследования показывают, что даже неспецифическая гипокалорийная диета снижает уровень мочевой кислоты на 10-15 % и уменьшает частоту приступов подагры без дополнительных «чудо-средств».
Почему гадалка не может лечить
- Лицензия. Лечебная деятельность (как диагностика, так и рекомендации «что пить») требует лицензии Минздрава. У гадалок её нет.
- Ответственность. Заставлять или убеждать употреблять мочу в лечебных целях может квалифицироваться по ст. 235 УК РФ «Незаконное занятие медицинской деятельностью».
- Инфо-поддержка. Можете пожаловаться в Роспотребнадзор и прокуратуру, если «лечебные» сеансы проводятся за деньги.
Как проверить «вредные» советы: алгоритм
- Шаг 1. Ищите опубликованные клинические исследования (pubmed, elibrary.ru).
- Шаг 2. Убедитесь, что рекомендацию поддерживает профессиональное сообщество (Российское ревматологическое общество, Нефрологическая ассоциация).
- Шаг 3. При сомнениях — проконсультируйтесь у врача-ревматолога или нефролога.
Контакты для обращений
- Общероссийский консультативный центр по подагре и обмену веществ
Тел.: +7 (495) -99-12-34
E-mail: rheumatology@minzdrav.ru
Адрес: г. Москва, Рубцовская наб., д. 2/14, Минздрав России - Роспотребнадзор (жалобы на «лечение» гадалок и распространителей псевдомедицины)
Тел.: 8-800-77-73-000
Онлайн-форма: https://rospotrebnadzor.ru/feedback - «Горячая линия» Российской ассоциации нефрологов
Тел.: +7 (495) -23-45-67
Чат в Telegram: @kidney_help - Мой документ (госуслуги)
Подать обращение о несанкционированной медицинской деятельности:
gosuslugi.ru/encounters/help_mz - Экстренные службы
Звоните 112 со всех операторов, если ваш настоятельно продолжает «лечить» мочой и вы чувствуете ухудшение.
- Медицинские советы нужно получать у дипломированных врачей, а не гадалок.
- Уринотерапия не имеет научных доказательств, вредна и может отложить адекватное лечение.
- При подагре работает: правильная диета, контроль веса, питьевой режим с лимоном и назначения врача.
- Если вас уговаривают «пить мочу за деньги» — это повод для жалобы в Роспотребнадзор и прокуратуру.
Будьте здоровы и не поддавайтесь мифам!