Кто такой Андрей Банников
Андрей Григорьевич Банников — российский аналитик, стратег и исследователь, автор оригинальной методики SfB (Software for Body), которую он также называет «Программное обеспечение для человека»․
- 2004 г․ — запуск первых практик саморегуляции по собственной методике;
- 2011 г․ — создание концепции прикладной метаматематики в управлении жизненными процессами;
- 2016 г․ — вступление в Европейское Научное Общество и Международный Ведический Центр;
- 2020 г․ — вход в мировой биографический справочник «Who is Who»․
Суть методики «Software for Body»
SfB строится на стыке нейрофизиологии, кибернетики и системного анализа․ Автор именует свою разработку «прикладной метаматематикой», поскольку она позволяет:
- Формализовать личные цели и ограничения в виде числовых параметров и функций жизнедеятельности;
- Перевести человеческие «баги» (вредные привычки, психосоматические сбои) в набор объективных входных данных;
- «Загрузить» новые стратегии поведения также легко, как устанавливают патч в операционную систему․
Ключевой пример из практики:
Клиент, страдающий хроническим недосыпом, описывает свою цель как «SLEEP_TARGET = 8 ч/сут»․ Методика преобразует цель во входной параметр, вычисляет дельту текущего состояния и формирует «сценарий ПО»: соблюдение времязон, настройка световой среды, практики возвращения ко сну․
Инструменты «SfB» в цифровой эпохе
| Инструмент | Где получить | Формат данных |
|---|---|---|
| Калькулятор «SfB-Balance» | balance@sfb-lab․ru | Excel-макросы |
| Мобильное приложение «Body Patch» | app․bodypatch․ru | iOS / Android |
| Онлайн-консультации | meet;sfb․ru | Zoom, Google Meet |
Структура обучения
Личные и онлайн-семинары Андрея Банникова проходят по чёткой 4-недельной программе:
- Неделя 1․ Диагностика носителей «старых программ»․ Интервью + запись особенностей биоритмов;
- Неделя 2․ Проектирование «патча» — трудоёмкое, но центральное занятие․ Используется редактор «SfB-MindMap»;
- Неделя 3․ Постепенная имплементация патча через 3-уровневую систему напоминаний и «ядро Силы Воли»;
- Неделя 4․ Замеры результатов, финальная отладка, вручение сертификата и доступа к закрытому сообществу․
Важно:
Программа рекомендована также корпоративным HR-службам, поскольку позволяет уменьшить «выгорание» персонала на 26 % (исследование «Intel Russia», 2025 г․)․
Книги и материалы к изучению
- «SfB․ Код тела» — вводная книга для новичков․ Доступна на sfb-lab․ru/books․
- «Метаматематика повседневных решений», расширенная редакция 2026 г․ пока в электронном виде․
Отзывы участников
«После 4-х недель методика ощущается как «обновление прошивки»․ Я больше не торможу на утренних отговорках и сплю ровно 7,5 часа без будильника»․
— Дарья К․, маркетолог
«Команда разработки снизила прокрастинацию на 30 процентов и в итоге выкатила релиз на неделю раньше графика»․
— Виктор С․, тимлид
Контакты и адресаты для обращений
- Генеральный офис лаборатории SfB
Россия, 123112, Москва, Пресненская набережная 12, «Москва-Сити», башня «Федерация», офис 37-D
Тел․: +7 (495) -34-52-21
Email: hello@sfb-lab․ru - Быстрая техподдержка
Telegram-чат: t․me/SfB_support
WhatsApp: wa․me/79160001234 - Директор по обучению
Анна Чистякова
Email: education@sfb-lab․ru - PR и медиа запросы
Павел Новиков
Email: press@sfb-lab․ru
Дата публикации: (по версии сервера)․