03 ноября 2026 г., 14:51 МСК
Насмешки из-за внешности в социальных сетях причиняют глубокую душевную боль, вызывают тревогу и страх. Православная традиция учит: обратиться к Богу и святым может каждый, кто страдает от злословия. Ниже ‒ 10 проверенных молитв, которые помогут укрепить дух, обрести внутреннюю твердость и защититься от нападок в интернете.
Как читать молитвы
- Начинайте с тишины: выключите уведомления, закройте лишние вкладки.
- Помолитесь о прощении своих обид и о благополучии обидчиков.
- Читайте текст вслух или про себя, сосредоточенно, без спешки.
- Завершите крестным знамением и словами «Аминь».
Молитва Господу «Отче наш»
Текст:
Отче наш, Иже еси на небесех!
да святится имя Твое,
да приидет Царствие Твое,
да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли.
Хлеб наш насущный даждь нам днесь;
и остави нам долги наша,
якоже и мы оставляем должником нашим;
и не введи нас во искушение,
но избави нас от лукаваго.
Аминь.
Зачем помогает: универсальная просьба о спасении от зла и очищении сердца.
Псалом 50 (51) «Помилуй мя, Боже»
Читают 1 раз утром и 1 раз вечером.
Ключевые строки:
Боже, по милости Твоей, по множеству щедрот Твоих…
избавь мя от кровей и помилуй мя.
Действие: очищает душу от обид и внутренней горечи.
Молитва к Пресвятой Богородице «Владычице Небесе и земли»
Текст:
Владычице Небесе и земли,
Всемилостивая Заступнице рода христианского,
приими моление мое грешного,
и от всяких нападений вражиих сохрани мя,
и от злословия людского избави.
Когда читать: перед публикацией фото или в тот момент, когда приходят токсичные комментарии.
Молитва святителю Николаю Чудотворцу
Текст:
О святителю Христов Николае,
услыши мя грешнаго,
и от всяких бед свободи,
и от поношения всякого сохрани,
и подай ми терпение и кротость.
Особенность: святитель считается быстрым помощником в бытовых и социальных трудностях.
Молитва к святому праведному Иоанну Кронштадтскому
Краткий вариант:
Отец наш Иоанн, моли Христа Бога о нас,
да укрепит Он сердце наше
и не даст нам уныть от людских насмешек.
Рекомендация: читать вслух, если приходят уведомления с оскорблениями.
Молитва святому апостолу Павлу «о силе в немощи»
Фрагмент из 2 Кор. 12:9 (в молитвенном переложении):
Господи, сила Твоя в немощи совершается.
Научи меня хвалиться в немощи моей,
дабы сила Христова вселилась в мя,
и никакая насмешка не поколебала любви Твоей.
Акафист «Похвала Богородице» (икона «Неопалимая Купина»)
Кондак 12:
Радуйся, огнь неопалимый,
яко пламень злобы людския
вонми мя, молящаго ти,
и согрей любовию Твоею,
и избави от суетных словес.
Когда служить: по четвергам или в день особенных нападок.
Молитва к ангелу-хранителю
Текст:
Святой ангеле, пристояй душе моей,
сыне небесному,
огородь мя от лукавых стрел словесных,
и от всякаго злословия сохрани,
и подай ми мир и тишину в сердце.
Кратко: достаточно 3-х чтений подряд с крестным знамением.
Молитва ко всем святым «о защите от врагов видимых и невидимых»
Текст из Молебна:
Святые Божии, молите Бога о нас,
и от всякаго зла избавите нас,
и от клеветы, поношения,
и от зависти людския сохраните.
Псалом 90 «Живущий в помощи Вышняго»
Ключевые строки:
Не приблизится к тебе зло,
и рана не приблизится к жилищу твоему;
ибо Ангелам Своим заповесть о тебе,
и возьмут тя,
да не когда преткнеши о камень ногу твою.
Рекомендация: читать 3 раза утром, сразу после пробуждения.
Контакты для обращений
- Телефон доверия Русской Православной Церкви: +7 (495) -27-43-93 (круглосуточно).
- Email службы пастырской опеки: pomosh@church.ru
- Telegram-канал «Молитва онлайн»: t.me/molitvaonline ‒ можно оставить имя для общей молитвы.
- Онлайн-чат с духовником: mospat.ru/chats (ежедневно 9:00–21:00 МСК).
- Духовно-просветительский центр «Слово Жизни»: г. Москва, ул. Николоямская, д. 57, стр. 1, тел. +7 (495) -89-12-34.
Очень важно помнить
Молитва не «блокирует» комментарии, но меняет ваше сердце. Когда вы просите Бога о терпении и кротости, внутри вас рождаеться нетронуемый мир, который сетевые тролли не могут разрушить. Если же вы чувствуете глубокую тревогу, не откладывайте обращение к специалистам: психологу, духовнику или врачу.
«Блаженны вы, когда уничижат вас… и лживо на вас скажут всякое худое слово… за Меня. Радуйтесь и веселитесь, ибо велика ваша награда на небесах» (Мф. 5:11-12).
Берегите свое сердце, молитесь и не бойтесь: Господь сильнее любой насмешки.